Zasady BlanX

 

Małe zasady BlanX dla nieskazitelnego uśmiechu.
Najtrudniejszą rzeczą jest konsekwencja. Oto kilka przydatnych wskazówek, aby nie przestać się uśmiechać.

 
 
 

Żywieniowi sojusznicy twoich zębów.


Co sześć miesięcy konieczna jest wizyta kontrolna u specjalisty i dokładne czyszczenie. Należy stosować zróżnicowaną dietę i spożywać odpowiednie pokarmy, nie zapominając o źródłach wapnia, takich jak mleko i ser, owoce i warzywa bogate w witaminy.

Zmień swoją szczoteczkę do zębów


Mniej więcej co trzy miesiące. Aby wyeliminować kamień nazębny, włosie musi być proste i z zaokrągloną końcówką. Jeśli włosie straci swój kształt i jest wygięte, szczoteczka do zębów staje się bezużyteczna.

 
 

Trochę
cierpliwości

W zależności od rodzaju spożywanego jedzenia, dobrze jest odczekać około 20-30 minut przed szczotkowaniem. W przeciwnym wypadku można osiągnąć odwrotny efekt i uszkodzić szkliwo.

Wizyta
u specjalisty


Co sześć miesięcy konieczna jest wizyta kontrolna u specjalisty i dokładne czyszczenie. Zaznacz to w swoim kalendarzu.

 
 

Mniej
cukru


Zmniejsz dzienne spożycie cukru i zwiększ spożycie warzyw i błonnika: żucie i wydzielanie śliny przyczynia się do usuwania resztek jedzenia i neutralizacji kwaśnych substancji, które mogą atakować szkliwo zębów.

Żywieniowi wrogowie twoich zębów.

Unikaj kawy, herbaty i czerwonego wina. Ogranicz ilość skrobi zawartej w makaronie i chlebie: nawet jeśli nie jest ona z natury niebezpieczna, to jeśli pozostanie zbyt długo w jamie ustnej, zamieni się w cukier.

 
 

A twój język?


Nie zapomnij o nim! Często może dojść do halitozy, ponieważ język nie został prawidłowo oczyszczony.

Nie wszystkie szczoteczki do zębów są sobie równe.


Szczoteczki elektryczne eliminują do dwóch razy więcej kamienia nazębnego niż ich tradycyjne odpwiedniki. Pamiętaj o tym przy wyborze szczoteczki do zębów.

 
 

 

Przebarwienia Zębów

Najtrudniejszą rzeczą jest konsekwencja. Oto kilka przydatnych wskazówek, aby nie przestać się uśmiechać.

Przebarwienia na zębach i „plamy na zębach” to jeden z głównych wrogów estetycznego uśmiechu. Powstają one, gdy w szkliwie utrwalone są barwne substancje o różnym charakterze, ale zdarza się, że te nieprzyjemne przebarwienia również sięgają głębiej, aż do zębiny. Nie zapominaj, że kolor zębów różni się w zależności od osoby, a czasem także w zależności od zęba. I może pojawić się więcej czynników metabolicznych, które mają negatywny wpływ na kolor szkliwa.

 
 
Czynniki Zewnętrzne
Żywność i Napoje
Bakterie
Leki i chemikalia
Kamień nazębny i przebariwenia
Dym papierosowy
Sole metali
Film na zębach
Czynniki Wewnętrzne
Choroba
Fluoroza
Medycyna
Utrata żywotności zęba
Starzenie się
Amelogeneza niedoskonała